Dojo do Campos

VOCABULÁRIO

A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z-1

AGE - LEVANTAR, ERGUER

AGE-EMPI - COTOVELADA

AGE-UKE - DEFESA ALTA

AGE-ZUZI - DIRECTO ASCENDENTE

AGO - QUEIXO

AI - REUNIR, CONCENTRAR

AI-UCHI - ATAQUES SIMULTÂNEOS

ARASHI - TEMPESTADE

ARIGATO - OBRIGADO

ARIGATO GOZAIMASHITA - OBRIGADO POR ME ENSINARES

ASHI - PÉ, PERNA

ASHIBO-UKE - GOLPE DE RECUO BAIXO DO PÉ

ASHIBO-KAKE-UKE - DEFESA EM GANCHO COM O PÉ

ASHI-NUKITE - PONTA DO PÉ

ATE - GOLPE

ATEMI - GOLPE NO CORPO

BARAI - VARRER

BARI-BARI-ZUKI - DOIS SOCOS CONSECUTIVOS

BU - GUERREIRO, COMBATE

BUDO - CAMINHO MARCIAL

BUJIN - HOMEM DE GUERRA

BUNKAI - APLICAÇÃO

BUSHIDO - VIA DO GUERREIRO

BOJUTSO - ARTES MARCIAIS

BUSHI - GUERREIRO

CHASHI - PESO

CHIKA-MA - DISTÂNCIA CURTA

CHIMEI - GOLPE DECISIVO, ATAQUE MORTAL

CHINKUCHIN KAKIN - CONTRACÇÃO IMEDIATA DAS ARTICULARES, NA EXECUÇÃO DE UMA TÉCNICA

CHIRU NO CHAN CHAN - MOVIMENTO RÁPIDO E FLEXÍVEL

CHOKU - DIRECTO

CHOKU-ZUKI - SOCO DIRECTO

CHU - MÉDIO

CHUDAN - PARTE MÉDIA DO CORPO

CHUSOKU - BOLA DO PÉ

DACHI - POSIÇÃO

DAKI - ERGUER OS BRAÇOS

DAN - NÍVEL, GRAU DENTRO DOS CINTOS NEGROS

DAN-ZUKI - GOLPE EM SUCESSÃO A NÍVEIS DIFERENTES

DE - SAIR, AVANÇAR

DEAI-OSAE - UKE

DE ASHI - PERNA QUE AVANÇA

DE ASHI BARAI - VARRIMENTO DA PERNA

DO - VIA, CAMINHO

DOJO - SALA DE TREINO, GINÁSIO, LUGAR ONDE SE ENCONTRA O "CAMINHO"

DOMO ARIGATO - MUITO OBRIGADO ( FORMA MAIS POLIDA )

EMPI - COTOVELO

EMPI-UCHI - GOLPE COM O COTOVELO

EMPI-UKE - DEFESA COM O COTOVELO

EMBUSEN - LINHA DE REALIZAÇÃO ( KATA )

EN-SHO - CALCANHAR

ERI - REVERSO

FUMIKIRI - VARIANTE DE KEKOMI ( CORTANTE )

FUMIKOMI - ESMAGAR O PÉ

FUMIKOMI-AGE-UKE - DEFESA ALTA ENTRANDO

FUMIKOMI-SHUTO-UKE - DEFESA COM O SABRE DA MÃO ENTRANDO

FUMIKOMI-UDE-UKE - DEFESA MÉDIA ENTRANDO

FUMIKOMIGERI - GOLPE ÀS ARTICULAÇÕES

FURI ZUKI - SOCO CIRCULAR

GAESHI - DERRUBAR, CONTRA-ATAQUE

GARE - PEGAR, EXECUTAR

GARAMI - MANTER

GARI - SACUDIDELA

GATAME - IMOBILIZAÇÃO

GAIWAN - PARTE EXTERIOR DO ANTEBRAÇO

GAIWAN-AGE-UKE - DEFESA ALTA COM O ANTEBRAÇO E MÃO ABERTA

GE - BAIXO

GEDAN - PARTE BAIXA

GEDAN-BARAI - DEFESA BAIXA

GEDAN-JUJI-UKE - DEFESA BAIXA COM MÃOS EM CRUZ

GEDAN-ZUKI - SOCO BAIXO

GEDAN-KAKE-UKE - DEFESA BAIXA EM GANCHO, COM PUNHO FECHADO E PARA FORA; VICE-VERSA

GEIKO - TREINO EXERCÍCIO

GERI - GOLPE DE PÉ

GERI-WAZA - TÉCNICA DE PERNAS

GETA - SAPATOS DE MADEIRA OU FERRO ( PARA TREINO )

GI - FATO DE KARATE

GIAKU - ACÇÃO CONTRÁRIA, AO CONTRÁRIO

GIAKU-ASHI - PÉ CONTRÁRIO

GIAKU-ZUKI - SOCO COM O BRAÇO OPOSTO AO PÉ QUE ESTÁ À FRENTE

GIAKU-WASA - TÉCNICA DE CHAVE À ARTICULAÇÃO

GO - FORÇA, CINCO ( ALGARISMO )

GOHON - CINCO VEZES

GOJU-RYU - ESCOLA DE KARATE DURA E FLEXÍVEL

GOHON-KUMITE - COMBATE CONVENCIONAL DE 5 PASSOS

GO-NO-SEN - CONTRA ATAQUE ANTES DA INICIATIVA

GONCHI - ANCA

GURUMA - RODA

HADAKA - NÚ

ACHI - OITO ( ALGARISMO )

HACHIJI-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS AFASTADOS

HAI - SIM

ACHI-MAKI - FITA DE PANO PARA A CABEÇA

HAISHU - COSTAS DA MÃO

HAISHU-UCHI - ATAQUE COM AS COSTAS DA MÃO

HAISHU-UKE - DEFESA COM AS COSTAS DA MÃO

HAISOKU - TORNOZELO

HAISSU - REVERSO DA MÃO

HAISSU-UCHI - GOLPE COM O REVERSO DA MÃO

HAITÔ - SABRE INTERNO DA MÃO

HAITÔ-UCHI - ATAQUE COM O SABRE INTERNO DA MÃO

HAIWAN - PARTE SUPERIOR DO ANTEBRAÇO

HAJIME - COMEÇAR

HAIWAN-NAGASHI-UKE - DEFESA VARRIDA DO ANTEBRAÇO

HAISHO - MÃO ABERTA

HAMNI - DE LADO, PERFIL

HANSHI - TÍTULO DE GRADUAÇÕES DE 8º A 10º DAN

HANE - ASA

HARA - VENTRE, CENTRO DE ENERGIA

HARAI - SACUDIR

HAPPO-KUMITE - MOVIMENTO EM TODAS AS DIRECÇÕES

HASAMI - TESOURA

HASAMI-GERI - GOLPE DUPLO COM AS PERNAS EM TESOURA

HASAMI-ZUKI - GOLPE DUPLO COM PUNHOS

HAYAKU - RÁPIDO

HAZUSHI-WAZA -TÉCNICA DE LIBERTAÇÃO DE CHAVE

HEIKO - PARALELO

HEIKO-DACHI - HEIKO ZUKI

HEIKO-ZUKI - SOCO DUPLO PARALELO

HEISOKU-DACHI - POSIÇÃO DOS PÉS JUNTOS

HENKA - MODIFICAÇÃO

HENO - REFLEXO

HICHI - SETE ( ALGARISMO )

HIDARI - ESQUERDO

HIJI - COTOVELO

HIJI-AGE - GOLPE ASCENDENTE COM O COTOVELO

HIJI-ATE - GOLPE COM O COTOVELO

HIJI-SURI-UKE - DEFESA ESCORREGANDO PELO COTOVELO

HIKI - PUXÃO, FORÇA DE RETROCESSO

HIKI-ASHI - RETROCESSO DA PERNA

HIKI-TE - RETROCESSO DO BRAÇO

HIKIWAKE - EMPATE

HINERI - TORCER ( SENTIDO CIRCULAR )

HIRAKEN - SOCO COM QUATRO FALANGES

HIRAKEN-ZUKI - GOLPE COM MÓDULOS DAS 1ªs FALANGES

HISHGI - PARTIR

HIZA - JOELHO

HIZA-GERI - GOLPE DE JOELHO

HIDARI-TE - MÃO ESQUERDA

HITAI - CARA, FRENTE DA CABEÇA

HISA-KUTSU - JOELHO FLECTIDO

HASAMI-ZUKI - DIRECTO EM TESOURA, GOLPE CIRCULAR LATERALMENTE E COM O INDICADOR

SAIDO,MANTENDO OS PUNHOS BEM FECHADOS

HISAGASHIRA - JOELHO

HOJO-UNDO - EXERCÍCIOS DE FOTALECIMENTO

HOMBU-DOJO - DOJO CENTRAL, SEDE

HON - FUNDAMENTAL

IBUKI - RESPIRAÇÃO

ICHI - UM ( ALGARISMO )

IPPON - UM, UM PONTO

IPPON-KEN - PUNHO COM FALANGE

IPPON-KEN-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO COM FALANGE

IPPON-KUMITE - ASSALTO A UM PONTO

IPPON-NUKITE - PONTA DE UM DEDO

IRIMI - ANTECIPAÇÃO

JIYU - LIVRE

JIYU-KUMITE - COMBATE LIVRE

JO - ALTO

JODAN - ALTO

JODAN-AGE-UKE - DEFESA DO NÍVEL ALTO

JODAN-KEKOMI - PONTAPÉ PENETRANTE À CARA

JODAN-KAKE-UKE - DEFESA DA CARA COM AGARRAR

JODAN-JUJI-UKE - DEFESA DA CARA COM AS MÃOS EM CRUZ

JODAN-MAE-GERI - POTAPÉ FRONTAL A NÍVEL ALTO

JODAN-ZUKI - SOCO A NÍVEL ALTO

JOGAI - SAÍDA FORA DA AREA DE COMPETIÇÃO

JU - FLEXIBILIDADE

JUJI - CRUZ

JUJI-UKE - DEFESA COM AS MÃOS EM CRUZ

JUMBI-UNDO - EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO

JUTSU - TÉCNICA

JUN-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO EM PERSEGUIÇÃO

JYODAN - NÍVEL ALTO

JYODAN-AGE-UKE - DEFESA ALTA

JYODAN-JYUJI-UKE - DEFESA ALTA EM CRUZ

JYU - DEZ ( ALGARISMO )

JYUJI - CRUZ

JYUJI-UKE - BLOQUEIO EM CRUZ

KAESHI - CONTRA ATAQUE

KAGI-ZUKI - ATAQUE DE PUNHO EM GANCHO

KAI - ASSOCIAÇÃO

KAISOKU - PEITO DO PÉ

KAISHO - MÃO ABERTA

KAITEN - VIRAR, ROLAR

KAKATO - CALCANHAR

KAKATO-GERI - GOLPE DE CALCANHAR

KAKE - EXECUTAR

KAKE-SHUTO-UKE - DEFESA EM GANCHO COM O SABRE DA MÃO

KAKE-UKE - DEFESA EM GANCHO

KAKIWAKE-UKE - DEFESA DUPLA EM AFASTAMENTO

KAKUTO - DORSO DO PUNHO DOBRADO

KAKUTO-UCHI - ATAQUE DE DORSO DE PUNHO DOBRADO

KAKUTO-UKE - DEFESA DE DORSO DE PUNHO DOBRADO

KAMAE - GUARDA, PREPARAÇÃO PARA COMEÇAR

KAMAE-TE - EM POSIÇÃO DE ESPERA

KAMI - PARA CIMA

KANGEIKO - TREINO TRADICIONAL DE INVERNO

KANSETZU - ARTICULAÇÕES

KANSETZU-GERI - PONTAPÉ AS ARTICULAÇÕES, PONTAPÉ EM FACA ( SOKUTO ) ABAIXO OU AO NÍVEL JOELHO

KANSETZU-WAZA - TÉCNICAS DE LUXAÇÃO

KAPPO - TÉCNICA DE REANIMAÇÃO

KARA - VAZIO

KARATE - MÃOS VAZIAS

KARATE-GI - VESTUÁRIO PARA O TREINO DE KARATE

KARATEKA - PRATICANTE DE KARATE

KATA - FORMA

KATANA - SABRE

KATATE TSUKAMI-UKE - DEFESA COM O AGARRAR DO COTOVELO E OMBRO

KAWASHY - ESQUIVA

KEAGE - ASCENDENTE

KEBANASHI - PONTAPÉ ASCENDENTE

KEIKO - ATAQUE COM DEDOS UNIDOS, TREINO

KEIKOGI - FATO DE TREINO DE KARATE

KEIKO-HAJIME - COMEÇO DE TREINO

KEIKOMI - PENETRANTE

KEIKO - OWARIMASU

KEITO - CRISTA DE GALO, PALMA DA MÃO NA VERTICAL

KEITO-UCHI - ATAQUE COM A PALMA DA MÃO

KEITO-UKE - BLOQUEIO COM A PALMA DA MÃO NA VERTICAL

KEKOMI - PENETRANTE, A RASGAR

KEMPO - BOXE CHINÊS

KEN - MÃO FECHADA

KENO-HIKU - EXERCÍCIO DE CONTROLE PARA GOLPES COM O PUNHO

KENTO - RAIZ DAS FALANGES DAS MÃOS

KENTSUI - MARTELO DE PUNHO

KENTSUI-UCHI - ATAQUE DE MARTELO DE PUNHO

KENTSUI-UKE - BLOQUEIO DE MARTELO DE PUNHO

KERI - PONTAPÉ

KERI-WAZA - TÉCNICA DE PERNA

KESA - TRAJO BUDISTA

KI - ESPÍRITO

KIAI - GRITO PROFUNDO QUE SAI DA BASE DO ABDÓMEN, CONCENTRAÇÃO

KIBA-DACHI - POSIÇÃO DE CAVALEIRO

KIHON - TREINO BASE

KIHON-KUMITE - ASSALTO DE ESTUDO

KIME - DECISÃO, PENETRAÇÃO

KIN-GERI - PONTAPÉ AOS TESTÍCULOS

KINU - SEDA

KIRI - CORTANTE

KIRITSU - TER INICIO

KIU - NOVE ( ALGARISMO )

KIYOTSUKE - ATENÇÃO

KIZAME-GERI - PONTAPÉ EM PERCUSSÃO ( PERNA DA FRENTE )

KIZAME-ZUKI - GOLPE EM PERCUSSÃO

KO - PEQUENO, PARA TRÁS

KOBUDO - ARTES MARCIAIS COM ARMAS

KOHAI - ALUNO PRINCIPIANTE

KOKEN-UKE - DEFESA COM PULSO DOBRADO

KOKEN-ZUKI - SOCO COM PULSO DOBRADO

KOKO - GUELA DE TIGRE

KOKORO - ESPÍRITO

KOKUTZU-DACHI - POSIÇÃO VIRADA PARA TRÁS

KOKYU-DONTON - RESPIRAÇÃO

KOMI - DENTRO

KONICHI-WA - BOA TARDE

KONBAN-WA - BOA NOITE

KOSA-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS CRUZADOS

KOSA-UKE - DEFESA COM AS MÃOS CRUZADAS

KOSHI - DENTE DE TIGRE, BASE DOS DEDOS

KOTAI - MOVIMENTO PARA TRÁS

KOTE - PUNHO

KUAI - SOCIEDADE, CENTRO

KUATSU -TÉCNICAS DE REANIMAÇÃO

KUBI - PESCOÇO

KUBI-NAGE - PROJECTAR PELO PESCOÇO

KUMADE - PATA DE URSO

KUMI - REENCONTRO

KUMITE - COMBATE, ASSALTO

KUMADE-UCHI - ATAQUE INDIRECTO COM A MÃO EM GARRA

KUMADE-TSUKI - ATAQUE DIRECTO COM A MÃO EM GARRA

KUTSO - POSTURA

KUTSU - POSIÇÃO

KWAPPO - CIÊNCIA DE REANIMAÇÃO

KYU - GRAU, TURMA, CLASSE, GRADUAÇÃO ABAIXO DE DAN

KYAKU-DACHI - POSIÇÃO DE UMA PERNA

KYOSHI - TÍTULO DAS GRADUAÇÕES 5º E 6º DAN

KYUSHO - PONTOS VITAIS

KYUSHO-WAZA - TÉCNICAS DE PONTOS VITAIS

---

MA - DISTÂNCIA DE COMBATE

MAAI - DISTÂNCIA

MAE - DIANTE, PARTE FRONTAL, NA FRENTE

MAE-ASHI-GERI - GOLPE COM A PERNA DA FRENTE

MAE-EMPI-UCHI - GOLPE COM COTOVELO PELA FRENTE

MAE-GERI - PONTAPÉ FRONTAL

MAE-GERI-KEAGE - PONTAPÉ DIRECTO REMONTANTE

MAE-GERI-KEKOMI - PONTAPÉ DIRECTO PENETRANTE

MAE-HIJI-ATE - COTOVELO PARA A FRENTE

MAE-KAKATO-GERI - GOLPE DE CALCANHAR DIRECTO

MAE-SHUTO-UCHI - GOLPE COM O BORDO DA MÃO PARA A FRENTE

MAE-TOBI-GERI - PONTAPÉ DIRECTO SALTANDO

MAE-URA-UCHI - GOLPE COM AS COSTAS DA MÃO

MAGERU - FLEXÃO, INCLINAÇÃO

MAITA - FUI DERROTADO

MAKI - ENROLAR

MAIWAN - PARTE INTERIOR DO BRAÇO ( DO ANTEBRAÇO )

MAKIWARA - ESTEIRA DE CUNHAGEM ( INSTRUMENTO TRADICIONAL PARA TREINO )

MAE-EMPI-UCHI - ATAQUE FRONTAL COM O COTOVELO

MATTE - VOLTAR-SE

MATA - INTERIOR DA COCHA

MAWASHI - CIRCULAR

MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR

MAWASHI-EMPI-UCHI - ATAQUE CIRCULAR DE COTOVELO

MAWASHI-TOBI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR COM SALTO

MAWASHI-UCHI - PONTAPÉ CIRCULAR ( INVERSO DO ANTERIOR )

MAWASHI-ZUKI - SOCO CIRCULAR

MAWATTE - GIRAR, MUDAR DE SENTIDO

MI - CORPO

MIJI - DIREITA

MIJI-TE - MÃO DIREITA

MIKAZURI - CRESCENTE

MIKAZURI-GERI - PONTAPÉ COM A PLANTA DO PÉ

MIZU - ÁGUA

MIZU-NO-KOKORO - ESPÍRITO COMO ÁGUA

MOKUSO - MEDITAÇÃO SENTADO

MOCHI - AGARRAR COM AS MÃOS

MOROTE - COM AS DUAS MÃOS

MOROTE-ZUKI - SOCO SIMULTÂNEO COM AS DUAS MÃOS

MOROTE-UKE - DEFESA DUPLA

MUCHIMI - MOVIMENTO PESADO E PEGAJOSO

MUDANSHA - CATEGORIA DE CINTOS DE CORES VARIADAS

MUSHIN - ESTADO DE ESPÍRITO LIVRE

MUSUBI-DACHI - POSIÇÃO COM OS CALCANHARES JUNTOS

NAGASHI - VARRER

NAGASHI-UKE - DEFESA VARRENDO

NAGASHI-ZUKI - ATAQUE DIRECTO OBLIQUO

NAGE - PROJECTAR

NAGE-WAZA - TÉCNICAS DE PROJECÇÃO

NAKADAKA-IPPON-KEN - SOCO DEIXANDO SAIR UMA FALANGE

NANAME - DIAGONAL

NANAME-SHIKO-DACHI - POSIÇÃO DE PERNAS EM DIAGONAL

NAOTE - VOLTAR À POSIÇÃO INICIAL

NE - DEITADO

NE-WAZA -TÉCNICAS DE CHÃO ( ESTRANGULAMENTOS )

NEKO - PLANO

NEKO-ASHI-DACHI - POSIÇÃO DE GATO

NIDAN-GERI - PONTAPÉ DIRECTO SALTANDO EM DUAS ALTURAS

NI - DOIS ( ALGARISMO )

NIHON - DOIS

NIHON-KEN - PUNHO COM DUAS FALANGES

NIHON-NUKITE - PONTA DOS DOIS DEDOS

NUKITE - GOLPE COM AS PONTAS DOS DEDOS

OBI - CINTO

OI-ZUKI - ATAQUE COM O BRAÇO CORRESPONDENTE À PERNA DA FRENTE

OKINAWA - ILHA DE ORIGEM DO KARATE

OKURI - ENVIADO

ONEGAISHIMASU - ENSINA-ME POR FAVOR

OSAE - IMOBILIZADO

OSAE-UDE - TÉCNICA DE IMOBILIZAR

OSS - SAUDAÇÃO

OTAGA - COMPANHEIRO

OTAGA-NI - FACE PARA O COMPANHEIRO DE TREINO

OTOSHI - CAIR, CAIDO, DE CIMA PARA BAIXO

OTOSHI-EMPI-UCHI - COTOVELADA PARA BAIXO

OTOSHI-SHOTE-UKE - DEFESA DE CIMA PARA BAIXO COM A BASE DA MÃO

OTOSHI-UKE - BLOQUEIO IMPELIDO PARA BAIXO COM O BRAÇO

---

RANDORI - FORMA DE COMBATE LIVRE CONTROLADO

REI - SAUDAÇÃO

REN - MUITOS

REN-GERI - PONTAPÉS DUPLOS

RENMEI - FEDERAÇÃO

RENZOKU - COMBINAÇÃO

RENZOKU-GERI - COMBINAÇÃO DE TÉCNICAS DE PERNAS, PONTAPÉS ENCADEADOS

RENZOKU- KUMITE - COMBINAÇÕES DE COMBATES

RENZOKU-ZUKI - COMBINAÇÃO DE TÉCNICAS DE MÃOS

RENZOKU-WAZA - TÉCNICAS ENCADEADAS

REN-ZUKI - SOCO DIRECTO E ALTERNO

REN-NO-JI-DACHI - POSIÇÃO DOS PÉS EM L

RIKEN - O OUTRO LADO DA MÃO FECHADA

RIKEN-UCHI - ATAQUE COM O REVÉS DO PUNHO

RIO - DOIS

RITSU-REI - SAUDAÇÃO NA POSIÇÃO DE PÉ

ROKU - SEIS ( ALGARISMOS )

RYU - ESCOLA, MÉTODO, PROCESSO

RYOKEN - OS DOIS PUNHOS

RYO-KOSHI - AMBAS AS ANCAS

RYO-SHOTSUKAMI-UKE - DEFESA COM AMBAS AS MÃOS AGARRANDO

RYO-SHO-SUKUI-UKE - DEFESA PARABÓLICA COM AMBAS AS MÃOS

SABAKI - ESQUIVAR, DESVIAR

SAN - TRÊS ( ALGRISMOS )

SANCHIN-DACHI - POSIÇAÕ DE PERNAS CERRADAS

SANKAKU - TRIANGULO

SANBOM-KUMITE - FORMA DE COMBATE A TRÊS TÉCNICAS

SASAE - AGUENTAR, SUPORTAR

SAYONARA - ADEUS, ATÉ LOGO

SA YU - ESQUERDA, DIREITA

SEIKEN - PUNHO FUNDAMENTAL

SEIKEN-ZUKI - SOCO FRONTAL

SEIRYUTO - BASE DO SABRE DA MÃO

SEIRYUTO-UCHI - ATAQUE INFERIOR COM A PALMA DA MÃO ( PARA CIMA )

SEIRYUTO-UKE - DEFESA INFERIOR COM A PALMA DA MÃO ( PARA CIMA )

SEIZA - SENTAR-SE

SEMETE - ATACANTE

SEMPAI - ALUNO MAIS GRADUADO

SEN - INICIATIVA

SEN-NO-SEN - INICIATIVA ANTES DA INICIATIVA

SEDI - LEVAR ÀS COSTAS

SENSEI - PROFESSOR, MESTRE

SENSEI-NI - FACE PARA O INSTRUTOR

SHI - QUATRO ( ALGARISMO )

SHIAI - COMPETIÇÃO ARBITRADA

SHIAI-JO - ÁREA DE COMPETIÇÃO

SHIHAN - GRANDE MESTRE

SHITA - PARA BAIXO

SHIHO - QUATRO LADOS

SHIHO-KUMITE - COMBATE CONTRA QUATRO ADVERSÁRIOS

SHIKKAKU - DESQUALIFICAÇÃO

SHIKO-DACHI - POSIÇÃO DE PERNAS ABERTAS

SHIMEJURASAN - EXECUÇÃO PERFEITA DO KATA, BUSCA DA PERFEIÇÃO

SHIME-WASA - TÉCNICAS DE ESTRANGULAMENTO

SHITSUREI-SHIMASU - "COM LICENÇA" DIZ-SE QUANDO SE SAI DO DOJO

SHITO-RYU - ESCOLA DE KARATE

SHINE-NI - FACE PARA O ALTAR DO DOJO

SHIEN-TAI - POSIÇÃO BÁSICA NATURAL

SHIWARI - TESTE DE FORÇA, QUEBRA

SHITTSUI - MARTELO DE JOELHO

SHIZEN - POSIÇÃO, POSTURA

SHIZEN-TAI - POSIÇÃO NATURAL

SHIHON - QUATRO

SHO - PALMA

SHOBU - COMBATE OFICIAL

SHODAN - PRIMEIRO DAN

SHOMEN - PARA A FRENTE

SHOMEN-NI - FACE PARA A FRENTE

SHO-NAGASHI-UKE - DEFESA DESLIZANTE COM A MÃO

SHOTEI - BASE DA PALMA DA MÃO

SHOTEI-BARAI - TÉCNICA DE VARRIMENTO COM BASE DA PALMA DA MÃO

SHOTEI-UCHI - GOLPE COM A PALMA DA MÃO

SHOTEI-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

SHOTOKAI - ESCOLA DE KARATE

SHOTOKAN - ESCOLA DE KARATE

SHUGO - ALINHAR

SHUKOKAI - ESCOLHA DE KARATE

SHUTO - SABRE DA MÃO

SHUTO-GEDAN-BARAI - DEFESA BAIXA COM O SABRE DA MÃO

SHUTO-UCHI - ATAQUECOM O SABRE NA MÃO

SHUTO-UKE - BLOQUEIO COM O SABRE DA MÃO

SHUWAN - PARTE INTERNA DO ANTE-BRAÇO

SICHI - SETE ( ALGARISMO )

SOCHIN-DACHI - ( OU FUDO-DACHI ) - POSIÇÃO USADA COMBATE, POSIÇÃO MISTA DE ZEN-KUTSU E KO-KUTSO

SKUI-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

SOKUITEI - PLANTA DO PÉ

SOKUMEN - LADO DO CORPO

SOKUTO - SABRE DO PÉ

SOKUTO-OSAE-UKE - DEFESA IMPELIDA DO SABRE DO PÉ

SOTO - EXTERIOR

SOTO-UKE - DEFESA EXTERIOR COM A PARTE INTERNA DO BRAÇO

SUIGETSU - PLEXO SOLAR

SUKUI-UKE - DEFESA PARABÓLICA ( PARA DENTRO, PARA FORA )

SUMO - SISTEMA DE LUTA CHINESA

SUTEMI - ABANDONA, MOVIMENTO DE SACRIFÍCIO

TACHI - POSIÇÃO

TAI - CORPO

TAI-SABAKI - ESQUIVA

TAI-SO - EXERCÍCIOS

TANDEN - ABDÓMEN

TAOSHI - CORPO

TATE - VERTICAL

TATE-EMPI-UCHI - COTOVELADA VERTICAL ASCENDENTE

TATE-NUKITE - GOLPE COM A PONTA DOS DEDOS VERTICAL

TATE-SHUTO-UKE - DEFESA EM SABRE DE MÃO VERTICAL

TATE-ZUKI - SOCO COM A MÃO VERTICAL

TATTE - LEVANTAR

TE - MÃO

TATE-ZUKI - DIRECTO VERTICAL, DESDE A POSIÇÃO DE SAÍDA O ANTEBRAÇO RODA UM QUARTO DE VOLTA

TATE-NUKITE - PONTA DOS DEDOS NA VERTICAL

TATE-MAWASHI-UKE - GOLPE EM CIRCULO PARA BAIXO

TAKE - BAMBÚ

TEIJI-DACHI - POSIÇÃO EM T

TEISHO - BASE DA PALMA DA MÃO

TEISHO-UCHI - ATAQUE COM AS PALMAS DA MÃO

TEISHO-UKE - DEFESA COM A PALMA DA MÃO

TEISOKU - PLANTA DO PÉ

TE-KUBI - MÃO AGARRA O PESCOÇO

TEKUBI - PUNHO

TEN - CÉU

TENSHO - KATA COM MÃOS ABERTAS

TEN-ZUKI - SOCO VERTICAL PARA CIMA

TETTSUI - MARTELO DE FERRO

TETTSUI-UCHI - ATAQUE DE MARTELO DE PUNHO DE FERRO

TETTSUI-UKE - DEFESA DE MARTELO DE PUNHO DE FERRO

TE-WAZA - TÉCNICA DE MÃO

TIJI-DACHI - POSIÇÕES DE PÉS EM FORMA DE T

TOBI - SALTAR

TOBI-GERI - PONTAPÉ SALTADO

TOBI-KOMI-GERI - TÉCNICA DE SOCO SALTANDO PARA O ADVERSÁRIO

TOKUI - ESPECIALIDADE, PREFERIDA

TOKUI-KATA - KATA PREFERIDA

TOKUI-WAZA - TÉCNICA PERFERIDA

TO-MA - DISTÂNCIA LONGA

TOMOE - NAGA

TORI - O QUE ATACA

TSUKAMI - AGARRAR

TSUKAMI-IKI - AGARRAR E PUXAR

TSUKAMI-UKE - DEFESA COM AGARRAR

TSUKI - ATAQUE DIRECTO DE PUNHO

TSUKI-NO-KOKORO - ESPÍRITO COMO A LUA

TSUKI-UKE - SOCO QUE SERVE PARA DEFENDER

TSUKI-WAZA - TÉCNICAS DE SOCOS DIRECTOS

TSUKKOMI - EMPURRAR

TSUMASAKI - PONTA DOS DEDOS DOS PÉS

UCHI - INDIRECTO, INTERIOR

UCHI-BARAI - DEFESA DE UM ATAQUE DE PERNA DO INTERIOR PARA O EXTERIOR

UCHI-HACHIJI-DACHI - POSIÇÃO DE PÉS PARA DENTRO

UCHI-MA - DISTÂNCIA MÉDIA

UCHI-UKE - DEFESA COM O ANTEBRAÇO DO INTERIOR PARA O EXTERIOR

UCHI-WAZA -TÉCNICAS DE ATAQUES INDIRECTOS COM A MÃO

UDE - ANTEBRAÇO

UDE-UKE - DEFESA COM O ANTEBRAÇO

UKE - DEFESA

UKEMI - QUEDA

UKETE - DEFENSOR

UKE-WAZA - TÉCNICAS DE DEFESA

UNSOKU-HO - MOVIMENTOS DOS PÉS

URA - OPOSTO

URAKEN - REVÉS DO PUNHO

URAKEN-UCHI - GOLPE COM O DORSO DO PULSO

URA-MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR INVERSO

URA-SHUTO-UCHI - GOLPE COM O BORDO INTERNO DA MÃO

URA-UNCHI - GOLPE COM O BORDO REVERSO DO PUNHO

URA-UKE - DEFESA COM O DORSO DA MÃO

URA-ZUKI - GOLPE COM O PUNHO VIRADO PARA CIMA

USHIRO - ATRÁS

USHIRO-ASHI-GERI - PONTAPÉ COM O PÉ DE TRÁS

USHIRO-EMPI-UCHI - ATAQUE COM O COTOVELO PARA TRÁS

USHIRO-GERI - POTAPÉ PARA TRÁS

USHIRO-MAWASHI-GERI - PONTAPÉ CIRCULAR PARA TRÁS

---

WA - CIRCULAR

WADO-RYU - ESCOLA DE KARATE

WAZA - TÉCNICA

WAZA-ARI - MEIO PONTO

WAZUKI - SOCO CIRCULAR

WAN - BRAÇO

WANTO - DABRE DO BRAÇO

WASHIDE - MÃO EM BICO DE ÁGUIA

---

YAMA-ZUKI - SOCO DUPLO

YAME - PARA, STOP

YOI - PREPARAR

YOKO - LADO

YOKO-EMPI-UCHI - ATAQUE DE COTOVELO PARA O LADO

YOKO-GERI -PONTAPÉ DE LADO

YOKO-MAWASHI-EMPI-UCHI - ATAQUE DE COTOVELO CIRCULAR

YOKO-NUKITE - ATAQUE COM AS PONTAS DOS DEDOS NA HORIZONTAL

YOKO-TOBI-GERI - PONTAPÉ LATERAL SALTANDO

YOKO-UKE - DEFESA DE LADO

ZA-REI - SAUDAÇÃO SENTADO

ZANSHIN - CONCENTRAÇÃO FINAL NA EXECUÇÃO TÉCNICA

ZAZEN - POSIÇÃO DE SENTADO NOS CALCANHARES

ZEN - PARA A FRENTE, RAMO DO BUDISMO ZEN

ZENKUTSU-DACHI - POSIÇÃO PARA DIANTE

ZENWAN - ANTEBRAÇO

ZENSHIN - MOVIMENTO PARA A FRENTE

ZUKI - ATAQUE DIRECTO DE PUNHO

ZURI-ASHI - DESLOCAMENTO SIMULTÂNEO DAS DUAS PERNAS

1- ICHI - UM

2- NI - DOIS

3- SAN - TRÊS

4- SHI - QUATRO

5- GO - CINCO

6- ROKU - SEIS

7- SHICHI - SETE

8- ACHI - OITO

9- KU - NOVE

10- JU - DEZ

20- NIJU - VINTE

30- SANJU - TRINTA

40- YONJU - QUARENTA

50- GOJU - CINQUENTA

60- ROKUJU - SESSENTA

70- NANAJU - SETENTA

80- HACHIJU - OITENTA

90- KUJU - NOVENTA

100- HYAKU - CEM